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Vos accompagnatrices
Nadège
Depuis cinq ans, j’accompagne des jeûneurs, débutants comme expérimentés, dans cette aventure. Mon expérience de soignante (ancienne infirmière anesthésiste) me permet d’être attentive aux ressentis de chacun, avec écoute, présence et bienveillance, tout au long du séjour ; expérience renforcée par la Formation FFJR.
Je veille particulièrement à un accompagnement sécurisant, avec une présence disponible, y compris la nuit, pour que chacun puisse vivre son jeûne sereinement. Je propose également les causeries du soir autour de la physiologie du jeûne, de l’alimentation et de la reprise alimentaire, afin de mieux comprendre ce que vit le corps. C’est avec beaucoup de joie que je partage aujourd’hui cette aventure aux côtés de Mireille.
Mireille
Je pratique la sophrologie depuis 41 ans et exerce le métier de sophrologue et formatrice depuis 25 ans.
J’ai également suivi le cursus en yoga thérapie avec le Dr Lionel Coudron de 2005 et 2008 et reçu l’enseignement Mandalas avec Christian Pilastre de la lignée Marie Pré.
Les voyages avec Kérala en Inde du sud, dans l’Himalaya ainsi que l’île Maurice m’ont permis d’approfondir mes connaissances en yoga, méditations, respirations et mandalas.